کتابخانه
راهکارهای مقابله با مه مغزی
مه مغزی یا کاهش تمرکز و توانایی ذهنی یک وضعیت رایج است که تأثیرات جدی بر بهرهوری و عملکرد افراد در محیط کاری دارد. این وضعیت معمولاً با کاهش توانایی تمرکز، افزایش اشتباهات و کاهش کارآیی شناخته میشود.
زمان مطالعه :2 دقیقه
به قلم :Researcheditor
بازدید : 136
تاثیر موسیقی بر روی مغز و عملکرد شناختی انسان
یکی از مطالعات اخیر، انجام شده توسط محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند، نشان داد که گوش دادن به موسیقی کلاسیک به مدت 30 دقیقه در روز، میتواند باعث بهبود کارایی مغزی شود. در این مطالعه، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه 30 دقیقه موسیقی کلاسیک گوش میداد و گروه دیگر به صورت سکوت نشسته بود. پس از 8 هفته، آزمایش نشان داد که گروهی که به موسیقی گوش داده بود، نتایج بهتری در تستهای شناختی مانند حافظهی کاری و توجه داشت.
زمان مطالعه :2 دقیقه
به قلم :Researcheditor
بازدید : 338